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pc蛋蛋幸运28:乳腺癌危险面面观

pc蛋蛋助赢软件 www.ez4a.com.cn 2009-07-24

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导读:乳腺癌危险面面观

  

  虽然遗传是个很重要的因素,但在被诊断为患有乳腺癌的妇女中,85%的人都不存在家族史。只有当家族中数个近亲年轻时双乳都患有乳腺癌时,才有可能是遗传因素在起作用。实际上,食物添加剂、杀虫剂、污染和高脂肪的食品才是元凶。西方妇女一般偏重于高蛋白的食品(大多数人每天仅消耗了脂肪中37%-40%的热量),因而她们比偏重低蛋白食品的妇女,如日本人,更易患乳腺癌。如果不改变饮食结构,她们的处境就不太妙了,因为致癌的化学物质很容易贮存在脂肪组织中。   以下是导致乳腺癌的一些因素,这些因素是可以避免的:   1.吸烟;   2.每日饮酒超过2盎司;   3.从脂肪中摄取的热量超过30%;   4.饮食中缺少防氧化的维生素A、C和E;   5.饮食中缺乏纤维素;   6.家族有患乳腺癌的病史。   以下则是一些不可避免的因素:

  7.11岁前月经初潮(这意味着你接触雌性激素的时间更长);   8.不生育或30岁以后生育(同样,由于少了怀孕与哺乳期的休息,你持续接触雌性激素的时间较长);   9.50岁以上;   10.50岁以后绝经。   以上提到的诸多因素中,其中5项是可以避免的,只消对你的生活方式作些小小的变动就可以了。第一,科学饮食。第二,不吸烟、不喝酒。第三,预防性检查。这包括每月自我检查,每年医生的检查以及乳房X光照相。

(编辑:pc蛋蛋助赢软件论坛)

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[关键词: 乳腺癌 病因 ]

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